Health
健康常識
健康常識
中老年人要正確認識衰老，樹(shù)立積極的老齡觀(guān)，通過(guò)科學(xué)、權威的渠道獲取健康知識和技能，慎重選用保健品和家用醫療器械。同時(shí)，要不斷強化自我保健意識，學(xué)習自我監護知識，掌握自我管理技能，早期發(fā)現和規范治療疾病，對提升中老年人的生活質(zhì)量，減輕家庭和社會(huì )的照護負擔具有重要意義。⑴合理膳食，均衡營(yíng)養。中老年
熱烈慶?？刀魉埂胺撬幬镳B治結合”個(gè)人慢病管理健民惠民工程正式啟動(dòng)
防感冒、瀉肺火、治涼燥、退低燒……中醫在養肺治肺有8個(gè)經(jīng)典方劑，一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)！1. 玉屏風(fēng)散：從元朝就用來(lái)防感冒北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院腦三科趙曉東：“玉屏風(fēng)散”源自朱震亨之《丹溪心法》，由黃芪60克、白術(shù)60克、防風(fēng)30克組成，自元朝就被用來(lái)治療表虛自汗及預防體虛感冒?，F在臨床中仍廣泛應