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養肺治肺,中醫總結的8個(gè)經(jīng)典方!值得收藏!

所屬分類(lèi):健康常識 發(fā)布日期:2020-11-12 10:20:58

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  防感冒、瀉肺火、治涼燥、退低燒……中醫在養肺治肺有8個(gè)經(jīng)典方劑,一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)!

 

  1. 玉屏風(fēng)散:從元朝就用來(lái)防感冒

  北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院腦三科趙曉東:

  “玉屏風(fēng)散”源自朱震亨之《丹溪心法》,由黃芪60克、白術(shù)60克、防風(fēng)30克組成,自元朝就被用來(lái)治療表虛自汗及預防體虛感冒?,F在臨床中仍廣泛應用。

  “防風(fēng)黃芪牛肉湯”用藥和玉屏風(fēng)散完全相同,另外加上牛肉和紅棗,能夠益氣補肺、養心安神、強身健體,建議平時(shí)容易感冒、體質(zhì)虛弱、怕冷的人經(jīng)常喝一喝,不僅可以增強體質(zhì),還能預防感冒。

  ▼ 做法:牛肉250克、黃芪10克、白術(shù)10克、防風(fēng)10克、紅棗10枚。將牛肉洗凈,切成小塊放入水中煮沸撈起。在鍋里放適量的水,將黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、紅棗放進(jìn)鍋里用大火煎煮半小時(shí)后放入煮好的牛肉塊,等到牛肉熟透,將黃芪、防風(fēng)、白術(shù)撿出來(lái),然后加入適量鹽、蔥、姜,繼續用大火再煮8分鐘,最后放少許味精即可。

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